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冬瓜薏米鸭汤

时间:2020年07月11日 来源:互联网

    冬瓜和薏米都有祛湿美容的功效。而冬瓜也还有消肿,瘦身,清热解毒的营养价值。



主料:老鸭500g  冬瓜300g
辅料:薏米50g  姜适量  小葱适量  食用油适量  精盐适量 

冬瓜薏米鸭汤的做法

1.备好鸭肉剁块。备些姜片,葱段。
2.锅中入适量食用油,炒香姜葱。
3.鸭肉煸炒变色。
4.炒过的鸭肉和薏米入电饭锅。加入适量清水
5.选炖汤键。
6.备好冬瓜。还剩20分钟时,再加入冬瓜另启动炖汤键,冬瓜熟透即可。
7.加盐调味装碗。 

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