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老年人要如何掌控性交频率

时间:2020年04月09日 来源:互联网

老年人要如何掌控性交频率呢?这个事情吧,还得看各人的身体素质,如果夫妻关系好,身体够健康强壮,那就是一夜七次郎我们也不能说什么,有些人夫妻关系不好,或者自己的性欲并没有很强烈,那就不用这么频繁了,还有些人信奉养生,觉得这事儿还是要少做也是有的,但也有人希望性功能不要下降,指望性功能维持原状,可是这年头“富贵病”的出现,势必会影响人体的整体功能,从而导致老年人的性欲减退。

老年人要如何掌控性交频率

老年人要如何掌控性交频率

欧洲人调查资料表明,60~70岁男性75%以上性活动频次为每月1次或以上,60~65岁男性37%每周1次性交,而66-71岁男性28%每周1次性交,而在妇女组中61~65岁61%声称没有性生活,66-71岁组73%没有性生活。

一般来说,过性生活的频率是否适合自己,可有如下三条判断标准:

1、性欲是自然而激起的,双方豆油强烈的要求性交的愿望;

2、性交过程中身心愉快,没有不适感;

3、性交后的第二天心情舒畅、精力充沛。若性交后感到十分疲劳、头晕目眩、精神不集中、心悸、腰酸等,则提示性生活过度的可能,应减少性交次数,注意休息。

世界各地老年人的性活动差异是很大的。我国是多民族的国家,但受到传统文化的影响,性文化基本上是比较封闭的。老年人应该排除一些错误的观点,一切要顺其自然,不要机械行事,要根据自己的实际情况决定自己的性交频率。

根据科学调查,如果过早的停止性生活,对女性来说绝经期提前,阴道过早的狭窄;对于男性来说阳痿和不射精也较多,而一直保持适度的性生活的中老年人则不会过早地出现这些症状。因此,老年人应开发自己性兴趣,过适当的性生活。

老年人过性生活注意事项

1、顺其自然,不强求,也不压抑,不故意中断应很好保持、维护自己的性生活,即使数月一次也行。

如性生活中断数年,开始刻意要恢复,可能有一定困难,但不要着急,不气馁,慢慢来。首先要调整自己的心态,做好事前心理、环境上的准备,并在医生的指导下慢慢恢复。如年事已大,并存在着各种慢性心脏血管等疾病,那就不要勉强。

但是夫妻不宜长期分床,应该保持经常的身体接触,如亲吻、拥抱、爱抚等等,这也是性爱中一个很重要的组成部分。因性生活并不能代表性爱的全部,以上身体的接触、依偎等也能使老年人感到夫妻之间的恩爱。

2、房事前做好充分的准备

老年人的性爱有它的特点,比如性欲下降,唤起兴奋很慢,因此准备时间一定要长,而且动作要轻缓,尤其老年妇女阴道分泌物少,非常干涩,如不用润滑剂,动作过强,会引起疼痛以致阴道痉挛甚至外阴或阴道的擦伤,导致性交失败。因此千万要注意。

3、因人而异

性爱适度有人喜欢问,老年人的性生活频度多少合适,这需视具体情况,因人而异,一月一次或二次,有人数月一次均可,但应以事后无不适为宜。总之一定要保持而不要中断。

根据医学家的观察和研究,性生活不仅是人的生理需要,而且有益于人的健康长寿。如维持得好,可以延续终生。随着社会的进步和科学的发展,人们应当摒弃旧的性观念,而建立一种全新的性观念。

因为追求和享受和谐的性生活,不仅是夫妻双方的权利,更关系到老年朋友的身心健康,所以从这个意义上说,追求和享受“性”福应永不言老。

老年人要如何掌控性交频率的问题答案就是这样,在我国,60-70岁老年人的性交频率以每月1-2次为宜。理论上来说,老年人的性欲可以保持到80岁左右,这无疑是件振奋人心的事情,然而事实上,却有许多老年人过早地出现性功能衰退的现象。随着年龄的增长,很多人步入中老年之后,不论男女,性功能都会逐渐出现减退的现象,性欲也会随之减退。


本文来源: http://laoren.ewsos.com/a/20170516/1484572.html

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